Een positieve invloed op de bedrijfsresultaten

Hoe relaxatie uw handelen positief beïnvloedt

Een drukke agenda, verhoogde werkdruk, … Vele mensen leven vandaag met stress. Stress kunnen we vergelijken met een gespannen elastiek. Een elastiek dat gedurende lange tijd gespannen staat, verliest zijn veerkracht. Verder rekken betekent ook dat het breekt. Relaxatie is het ontspannen van het elastiek. Terugkeren naar een ontspannen situatie betekent veerkracht opbouwen voor wanneer de spanning opnieuw toeneemt. Ontspannen personen zijn dus niet alleen fysiek maar ook mentaal gezonder. Ze voelen zich goed. Ze zijn zelfzeker. En doordat ze zelfzeker zijn, maken ze minder fouten, vinden ze creatievere oplossingen. De cirkel is rond.